30 August 2015

Oh si epal hijaU

بِسْـــــــــمِ ﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم 

Selamat berhujung minggu..moga hari cuti ini dimanfaatkan sebaiknya..rezeki jugakan..alhamdulillah..

○•°oh si epal hijau°•○

Citarasa kita berbeza..adik beradik pun kadang minat tidak sama..banyak faktor yang mempengaruhi ketidaksamaan itu..sebab itu bila balik kampung ada banyak menu..dah katanya citarasa lain lainkan..bukan meja tak cukup lebar tapi nafsu terlampau besar..*jangan membazir tau*kalau sama itu alhamdulillah..dah Allah tentukan begitu..PC dan encik suami suka makan sayur sayuran dan beberapa jenis buah buahan..setelah tahu khasiatnya kami pun jadikan rutin dalam diet harian..salah satunya
^
^
Oh si epal hijau
Google image 

1.mengabdungi nutrisi yang tinggi seperti zat besi..potasium..magnesium..kalsium..soldium..vitamin C(pada lapisan bawah kulitnya),A,B selain serat yang mudah larut

2.batang saleri kisar sekali dengan epal hijau,tapis dan minum airnya in sya Allah boleh melawaskan..membersihkan usus..*kalau di rumah tu sorang sorang tak apa..tapi kalau ada orang lain sila edarkan mask sorang satu..*

3.menguatkan fungsi paru paru dan tulang selain mengekalkan berat badan dan mengurangkan risiko terkena barah juga asma (semput/lelah)

*hendak menurunkan berat badan..amalkan makan epal hijau juga salah satu ikhtiarnya..in sya Allah..

Ayat mengikut fahaman dan olahan PC
Sumber SINI

15 comments:

  1. KG tak berapa suka epal hijau tp untuk menurunkan berat mmg bagus..cumanya tak tahan la nak makan sebiji..KG buat jus aje tanpa campur apa selain air.baru la dpt d telan buah epal ijau

    ReplyDelete
  2. Mmg ramai kata bagus mkn epal hijau ni.

    ReplyDelete
  3. Huhu suka mkn ngn kuah rojak..klu x rasa dia masamm

    ReplyDelete
  4. Huhu suka mkn ngn kuah rojak..klu x rasa dia masamm

    ReplyDelete
  5. Huhu suka mkn ngn kuah rojak..klu x rasa dia masamm

    ReplyDelete
  6. Teringin pula makan epal, rasa dah lama tak makan. ^-^

    ReplyDelete
  7. MD pun amalkan minum jus epal hijau ni dgn daun belalai gajah..

    http://www.masturadin.com/2015/08/jus-daun-belalai-gajah.html

    ReplyDelete
  8. @kak gojes
    Betul..rasanya yang masam boleh buat berat hati nak makan..dan salah satunya macam KG buat..bland buat jus..pun mudah juga tu..

    ReplyDelete
  9. @Mama Kembar 3
    Hehehe...tapi kalau ada gastrik kena hati2..

    ReplyDelete
  10. @Shiqin Sunshine
    Yess..campur dengan buah2an lain..wah sedap tu..

    ReplyDelete
  11. @kisah earty
    Owh..untuk merawat darah tinggi pun boleh juga ye..dan diabetes..

    ReplyDelete
  12. X Suka sangat epal hijau SBB masam :)

    ReplyDelete
  13. Epal hijau ni sedap kalau tak terlalu masam.

    ReplyDelete
  14. This comment has been removed by a blog administrator.

    ReplyDelete

Kata-kata kalian itu INSPIRASI..TERIMA KASIH..