Oh si epal hijaU

بِسْـــــــــمِ ﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم 

Selamat berhujung minggu..moga hari cuti ini dimanfaatkan sebaiknya..rezeki jugakan..alhamdulillah..

○•°oh si epal hijau°•○

Citarasa kita berbeza..adik beradik pun kadang minat tidak sama..banyak faktor yang mempengaruhi ketidaksamaan itu..sebab itu bila balik kampung ada banyak menu..dah katanya citarasa lain lainkan..bukan meja tak cukup lebar tapi nafsu terlampau besar..*jangan membazir tau*kalau sama itu alhamdulillah..dah Allah tentukan begitu..PC dan encik suami suka makan sayur sayuran dan beberapa jenis buah buahan..setelah tahu khasiatnya kami pun jadikan rutin dalam diet harian..salah satunya
^
^
Oh si epal hijau
Google image 

1.mengabdungi nutrisi yang tinggi seperti zat besi..potasium..magnesium..kalsium..soldium..vitamin C(pada lapisan bawah kulitnya),A,B selain serat yang mudah larut

2.batang saleri kisar sekali dengan epal hijau,tapis dan minum airnya in sya Allah boleh melawaskan..membersihkan usus..*kalau di rumah tu sorang sorang tak apa..tapi kalau ada orang lain sila edarkan mask sorang satu..*

3.menguatkan fungsi paru paru dan tulang selain mengekalkan berat badan dan mengurangkan risiko terkena barah juga asma (semput/lelah)

*hendak menurunkan berat badan..amalkan makan epal hijau juga salah satu ikhtiarnya..in sya Allah..

Ayat mengikut fahaman dan olahan PC
Sumber SINI
Previous
Next Post »

15 comments

Write comments
kak gojes
AUTHOR
August 30, 2015 at 2:20 PM delete

KG tak berapa suka epal hijau tp untuk menurunkan berat mmg bagus..cumanya tak tahan la nak makan sebiji..KG buat jus aje tanpa campur apa selain air.baru la dpt d telan buah epal ijau

Reply
avatar
Mama Kembar 3
AUTHOR
August 30, 2015 at 2:21 PM delete

Mmg ramai kata bagus mkn epal hijau ni.

Reply
avatar
August 30, 2015 at 3:04 PM delete

Huhu suka mkn ngn kuah rojak..klu x rasa dia masamm

Reply
avatar
August 30, 2015 at 3:04 PM delete

Huhu suka mkn ngn kuah rojak..klu x rasa dia masamm

Reply
avatar
August 30, 2015 at 3:04 PM delete

Huhu suka mkn ngn kuah rojak..klu x rasa dia masamm

Reply
avatar
Dunia Zumal
AUTHOR
August 30, 2015 at 4:26 PM delete

Teringin pula makan epal, rasa dah lama tak makan. ^-^

Reply
avatar
kisah earty
AUTHOR
August 30, 2015 at 8:00 PM delete

MD pun amalkan minum jus epal hijau ni dgn daun belalai gajah..

http://www.masturadin.com/2015/08/jus-daun-belalai-gajah.html

Reply
avatar
PeRdU cINta
AUTHOR
August 30, 2015 at 8:36 PM delete

@kak gojes
Betul..rasanya yang masam boleh buat berat hati nak makan..dan salah satunya macam KG buat..bland buat jus..pun mudah juga tu..

Reply
avatar
PeRdU cINta
AUTHOR
August 30, 2015 at 8:37 PM delete

@Mama Kembar 3
Hehehe...tapi kalau ada gastrik kena hati2..

Reply
avatar
PeRdU cINta
AUTHOR
August 30, 2015 at 8:37 PM delete

@Shiqin Sunshine
Yess..campur dengan buah2an lain..wah sedap tu..

Reply
avatar
PeRdU cINta
AUTHOR
August 30, 2015 at 8:38 PM delete

@Dunia Zumal
Hehehe...apa lagi zumal...pegi pasar..

Reply
avatar
PeRdU cINta
AUTHOR
August 30, 2015 at 8:39 PM delete

@kisah earty
Owh..untuk merawat darah tinggi pun boleh juga ye..dan diabetes..

Reply
avatar
Sop
AUTHOR
August 30, 2015 at 9:16 PM delete

X Suka sangat epal hijau SBB masam :)

Reply
avatar
Tengku Sofia
AUTHOR
August 31, 2015 at 2:38 AM delete

Epal hijau ni sedap kalau tak terlalu masam.

Reply
avatar
Vimax Canada
AUTHOR
September 12, 2015 at 11:13 PM delete This comment has been removed by a blog administrator.
avatar

Sepatah Dua Kata Kalian Amat PC Hargai..TERIMA KASIH.. EmoticonEmoticon